Corso per Tesserati Csen Sport Ginnastica - Disciplina Attività Finalizzata alla Salute ed al Fitness - Specialità Fitness Musicale 1° livello L'Istruttore di Fitness Musicale è ormai una figura classica all'interno di palestre e centri fitness. Il corso teorico-pratico ha l'obiettivo di formare istruttori in grado di svolgere lezioni di gruppo di tipo cardiovascolare con e senza l'ausilio dello step inclusivi della parte dedicata alla tonificazione con piccoli attrezzi. Durata 3 weekend Da Marzo 2019 (giorni da definire) La data dell'esame coinciderà con l'ultimo weekend del corso. Luogo: Visa Sport - Marcellinara (Cz) Al termine del corso (previo superamento esame), sarà rilasciato il Diploma Nazionale Riconosciuto Csen + tesserino tecnico ed iscrizione nell'albo nazionale tecnici. E' richiesta OBBLIGATORIAMENTE la presentazione del Certificato Medico NON Agonistico Per iscriversi è necessario contattare uno dei numeri sotto elencati, per effettuare l'acconto e confermare la presenza. Materiale del corso incluso. Programma del Corso: - Step e Aerobica un metodo di allenamento Breve storia delle discipline aerobico - coreografiche Nozioni di anatomia funzionale e Cenni di fisiologia I benefici dell'attività aerobica e dell'impiego dello step Prevenzione degli infortuni, La contrazione muscolare – differenti tipologie – differenti finalità Le controindicazioni e le avvertenze per una pratica sicura e divertente per ogni età Esercizi e lavori potenzialmente pericolosi - I passi principali I fondamentali della disciplina I passi base nella ginnastica aerobica e nello step e approcci direzionali La strutturazione e l'insegnamento dei passi principali ad allievi di differente livello - La struttura della lezione Come organizzare una lezione nel suo insieme La fase iniziale o di riscaldamento La fase di lavoro intenso La fase conclusiva o di defaticamento Il controllo degli allievi Come costruire una coreografia Le basi per strutturare coreografie sempre nuove e stimolanti - La musica L'importanza della musica nelle discipline aerobico - coreografiche La scelta della musica nella strutturazione di una lezione Il ritmo musicale adeguato in virtù del lavoro da svolgere e del grado di allenamento degli allievi Le influenze della musica sulla psiche e sul corpo - Il linguaggio e la comunicazione Il cueing La comunicazione efficace nel corso della ginnastica aerobica Il linguaggio da utilizzare per far comprendere le coreografie con lo step - I metodi di insegnamento Analisi dei vari metodi d'insegnamento Valutazione dell'efficacia dei metodi d'insegnamento Qualità dell'insegnante Docente del Corso: Master Trainer Roberto Lupinacci Per info ed Iscrizioni: Dott. Francesco De Nardo csencatanzaro@hotmail.com 3287631020 Dott.ssa Rossella Berardi rossellaformazione@hotmail.it 327/6917016 Sede Corsi Visa Sport tel/fax 0961/992987
Inizio evento -> 2019-03-16 Fine evento -> 2019-03-16

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