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- Corsi di formazione
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L'Istruttore di Aerobica e Step è ormai una figura classica all'interno di palestre e centri fitness. Il corso teorico-pratico ha l'obiettivo di formare istruttori di fitness musicale in grado di svolgere lezioni di gruppo di tipo cardiovascolare con e senza l'ausilio dello step. Durata 3 weekend Giorni: 1° weekend 19/20 Marzo 2° weekend 9/10 Aprile 3° weekend 21/22 Maggio (compreso di esame teorico/pratico) Luogo: Visa Sport - Marcellinara (Cz) Scadenza Iscrizioni 14 Marzo *NB: la data di scadenza è rivolta agli interessati che visualizzano il corso negli ultimi giorni prima del corso. Coloro che invece conoscono modalità di iscrizione, data e luogo, sono invitati a prenotarsi subito, poichè il corso è a numero chiuso. E' bene informarsi sempre prima ad uno dei contatti indicati, sui posti disponibili anche dopo la data di scadenza. Al termine del corso (previo superamento esame), sarà rilasciato il Diploma Nazionale Riconosciuto Csen + tesserino tecnico ed iscrizione nell'albo nazionale tecnici. Documenti da portare in sede: - Certificato Medico Non Agonistico - 2 Fototessere - Copia Carta d'Identità e Cod. Fiscale Per iscriversi è necessario contattare uno dei numeri sotto elencati, per effettuare l'acconto e confermare la presenza. Dispensa inclusa nel corso Programma: - Step e Aerobica un metodo di allenamento Breve storia delle discipline aerobico - coreografiche Nozioni di anatomia funzionale e Cenni di fisiologia I benefici dell'attività aerobica e dell'impiego dello step Prevenzione degli infortuni, La contrazione muscolare – differenti tipologie – differenti finalità Le controindicazioni e le avvertenze per una pratica sicura e divertente per ogni età Esercizi e lavori potenzialmente pericolosi - I passi principali I fondamentali della disciplina I passi base nella ginnastica aerobica e nello step e approcci direzionali La strutturazione e l'insegnamento dei passi principali ad allievi di differente livello - La struttura della lezione Come organizzare una lezione nel suo insieme La fase iniziale o di riscaldamento La fase di lavoro intenso La fase conclusiva o di defaticamento Il controllo degli allievi Come costruire una coreografia Le basi per strutturare coreografie sempre nuove e stimolanti - La musica L'importanza della musica nelle discipline aerobico - coreografiche La scelta della musica nella strutturazione di una lezione Il ritmo musicale adeguato in virtù del lavoro da svolgere e del grado di allenamento degli allievi Le influenze della musica sulla psiche e sul corpo - Il linguaggio e la comunicazione Il cueing La comunicazione efficace nel corso della ginnastica aerobica Il linguaggio da utilizzare per far comprendere le coreografie con lo step - I metodi di insegnamento Analisi dei vari metodi d'insegnamento Valutazione dell'efficacia dei metodi d'insegnamento Qualità dell'insegnante Docente del Corso: Master Trainer Roberto Lupinacci Per info ed Iscrizioni: Dott. Francesco De Nardo csencatanzaro@hotmail.com 3287631020 Dott.ssa Rossella Berardi rossellaformazione@hotmail.it 327/6917016 Sede Corsi Visa Sport tel/fax 0961/992987
Inizio evento -> 2016-03-19 Fine evento -> 2016-05-22