Descrizione

Master Professionale "Attività Fisica in Gravidanza" Vantaggi del Movimento

Sabato 09 Giugno 2012 e Domenica 10 Giugno 2012

Sabato dalle ore 9.30 alle 18.00 e Domenica dalle ore 9.30 alle 14.00

Requisiti di Ammissione:

Il corso è rivolto a: Scienze Motorie, Isef, Fisioterapia, Istruttori fitness 1° livello, Personal Trainer, Istruttori Pilates, Istruttori Fitness Posturale.

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Numero minimo partecipanti 10 massimo 15 Corso a numero chiuso (necessita di prenotazione)

Scadenza Iscrizioni 20 Maggio 2012

Obiettivi del Corso:

Questo Master/Corso dà la possibilità di poter apprendere quali sono le tecniche usate per L'Attività Fisica giusta nelle donne in Gravidanza.

La gestione del dolore, la respirazione, l'apprendimento della corretta postura, la presa di coscienza del proprio corpo, la prevenzione delle sintomatologie antalgiche ( lombalgie, cervicalgie), il rinforzo muscolare utile poi durante il travaglio. Questi saranno alcuni dei tanti argomenti/tematiche trattati all'interno del Master che vi darà l'abilitazione all'insegnamento di questa disciplina.

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QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 190 (anzicchè di 250€).

Obbligo di acconto per bloccare il corso. Info e modalità presso i numeri sotto indicati.

RILASCIO ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE CSEN di abilitazione valido per inserire ed insegnare questo tipo di attività in palestra.

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Presentazione del Corso

Programma:

Gravidanza: un corpo che cambia

Modificazioni Fisiche: Adattamento organico e muscolare)

Attività fisica: Quale e Quanta in Gravidanza

Lavoro di gruppo

La Respirazione

Lavoro Corporeo

Tecniche di conduzione del Gruppo

Consapevolezza dei muscoli operanti nella Riproduzione femminile

Vantaggi del Movimento

Il ruolo degli ormoni nella nascita

Il Movimento nella gestione del dolore: Tecniche di Rilassamento

Individuazione e Riconoscimento delle condizioni patologiche

Lavoro di Gruppo (lavoro corporeo e respirazione)

Docenti: Dott.ssa Ida Vero (Ginecologa)

Dott.ssa Santina Procopio (Ostetrica)

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Per info e iscrizione corsi:

Dott. Francesco De Nardo Presidente Provinciale Csen Catanzaro e Responsabile Nazionale settore Body Building csen tel 328/7631020 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Simona Boscarino Responsabile Visa Sport tel 0961/992987 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Rossella Berardi Responsabile Corsi CSEN (iscrizioni ed informazioni) presso la Segreteria Provinciale e Nazionale CSEN tel 327/6917016 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.