Corso Csen “Istr 2° livello e Personal Trainer (Perc. Unico)

Corso Csen “Istr 2° livello e Personal Trainer (Perc. Unico)

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Data / Ora
Date(s) - 21/10/2017 - 25/02/2018
9:00 - 18:30

Sede del corso
Visa Sport

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Corso per Tesserati Csen

Il corso si divide in 7 week end

Partenza sabato 21 ottobre 2017

1° weekend 21/22 Ottobre 2017
2° weekend 28/29 Ottobre 2017
3° weekend 4/5 Novembre 2017
4° weekend 11/12 Novembre 2017
5° weekend 25/26 Novembre 2017
6° weekend 2/3 Dicembre 2017

Le ultime date previste per il 2018 saranno comunicate nel weekend di dicembre comprensive di tirocinio formativo e dell’esame di Qualifica.

 

Il termine del corso è previsto circa a febbraio 2018.

– Giorno 21 ottobre i candidati dovranno presentarsi per concludere la documentazione dell’iscrizione e per la consegna del materiale per il corso.
– Presentazione ore 09.00

La durata media del corso è di cira 6/8 ore giornaliere. Gli orari del corso saranno in media dalle ore 09.30 alle 18.00 con un’ora di pausa pranzo.

Scadenza iscrizioni: 10 ottobre 2017
**NB: (la data di scadenza e termine iscrizioni prevista, riguarda coloro che visualizzano il corso negli ultimi giorni precedenti all’inizio. Chi invece conosce le modalità di iscrizione e le date, è pregato di effettuare la prenotazione il prima possibile, poichè il corso è a numero chiuso).**

Luogo corsi: Visa sport Marcellinara Cz.

La quota di partecipazione prevista comprende anche il tesseramento Csen.

Requisiti di ammissione:
Il corso è aperto a coloro che hanno conseguito la Qualifica di Istruttori 1° livello di Body Building e Fitness .

I corsisti dovranno, al termine del corso, sostenere un test scritto e pratico sugli argomenti trattati, verrà assegnato un voto espresso in centesimi. Coloro che non dovessero superare le suddette prove di idoneità dovranno ripetere le stesse nelle successive sessioni.

Obiettivi del corso: Un percorso unico atto a fornire una solida base di conoscenze sulla quale costruire competenza e professionalità.
Questo Corso è propedeutico per accedere a quello del “Maestro di Body Building”, oltre che ai vari master e corsi organizzati dall’ente.

Modalità di iscrizione: Tutti i partecipanti hanno l’obbligo di effettuare un’acconto di 100€, secondo i dati della domanda di adesione che verrà inviata, per poter bloccare il corso e per potervi accedere.
Il saldo del corso verrà effettuato o il primo giorno d’inizio del corso o con possibilità di dilazione per la durata del corso.

Dovranno essere inviati al numero di fax 0961/992987 i documenti relativi al partecipante: Domanda di Adesione al corso + ricevuta dell’avvenuto acconto.

Numero minimo di partecipanti 10 persone massimo 20.
Corso su prenotazione.

Verrà distribuito un kit dispensa con il materiale necessario.

Alla fine del corso previo superamento esame verranno rilasciati Due DIPLOMI NAZIONALI CSEN RICONOSCIUTI DI ” Istruttore 2° livello e Personal Trainer” + TESSERINO TECNICO CSEN con le qualifiche di Istruttore 2° livello e Personal Trainer ED ISCRIZIONE ALL’ALBO NAZIONALE CSEN.

Programma del Corso:

Adattamenti endocrini in risposta all’esercizio fisico

Valutazione Antropometrica e della Composizione Corporea

Ricapitolazione dei meccanismi energetici in biochimica.
Il dimagrimento: un approccio scientifico sia teorico che pratico( no alimentare)

Meccanismi incentivanti l’ipertrofia. Tecniche da adottare al fine di migliorarla

Le tecniche operative in presenza dei para-dismorfismi del rachide e delle patologie da sovraccarico discali

Precauzioni e modalità operative da adottare in funzione di patologie quali: asma, malattie reumatiche ed in casi fuori dall’ordinario come gli anziani e soggetti con problemi motori.

L’alimentazione nel processo evolutivo dell’uomo
Endocrinologia applicata alla nutrizione
Analisi composizione corporea

Dietetica: strategie per l’aumento e il calo di peso
Alimentazione in condizioni particolari (terza età, gravidanza e allattamento)
Interpretazione delle analisi di laboratorio

Principali patologie legate all’alimentazione (obesità, celiachia, allergie e intolleranze, diabete, dislipidemie, ipertensione, Sindrome metabolica)

Ruolo preventivo dell’alimentazione
Psiche e alimentazione
Disturbi del comportamento alimentare

La figura del Personal Trainer negli Sport di squadra(Teoria e Metodologia) e Antropometria del soggetto

Cenni sul Weightlifting Teoria e Pratica

Teoria e Metodologia di Fitness Femminile.

Il Personal Trainer nell’Attività Motoria Preventiva e Adattata (Metodologia di allenamento per i casi di Diabete, Osteoporosi e Malattie Cardiovascolari)

Tirocinio Pratico in sala attrezzi sulle tematiche trattate

Per info e iscrizioni:

– Dott Francesco De Nardo Resp Nazionale Body Building e Fitness – tel 328/7631020 – csencatanzaro@hotmail.com

– Dott.ssa Rossella Berardi Marketing e Comunicazione Visa Sport – tel 327/6917016 – rossellaformazione@hotmail.it

– Sede Corsi Visa Sport – tel/fax 0961/992987

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